Pilates: Standing und Kleingeräte

Zielgruppe

dipl. Pilatestrainer/innen Sport Union Schweiz sowie interessierte Leiterpersonen (Pilates-Grundkenntnisse sind von Vorteil)

Inhalt

Lerne Übungsvariationen mit verschiedenen Handgeräten kennen und erweitere dein Pilates-Übungsrepertoire durch Übungen, die stehend ausgeführt werden.

Leitung

Regula Brazerol, Trainerin für Pilates und Yoga, dipl. Qi Gong Lehrerin

Zulassungsbedingungen

Offen für alle