Die tiefe Frontallinie ist ein myofaszialer Meridian, der durch das Körperinnere die Muskeln und Faszien von Fuss bis Kopf verbindet. Sie gibt unserem Körper Raum und Stabilität. Zweiteres ist auch bei der Pilates-Methode besonders wichtig: Bevor Bewegung stattfindet, wird zuerst das Zentrum aktiviert, was den Becken-/Lendenbereich stabilisiert. Da das Pilates-Zentrum in der tiefen Frontallinie eingebettet ist, ist es Teil der tiefen Frontallinie, des körperweiten myofaszialen Kernbereichs, und kann somit auch von „weiter her“ erreicht und beeinflusst werden – und auch umgekehrt.
