Faszienyoga 1 Basismodul
Kursinhalt
• Basiswissen zur Faszienanatomie und -physiologie
• Neuste Erkenntnisse der Faszienforschung
• Grundprinzipien des Faszientrainings verstehen
• Konsequenzen für den Unterricht
• Tensegrity
• Verschiedenen Zugangswege, um Faszien anzusprechen
• Verschiedene Anwendungsbeispiele
• verschiedene kleine Praxiseinheiten
• Didaktik / Methodik
• Stundengestaltung
Voraussetzungen
• Regelmässige Yogapraxis
• Geeignet als Weiterbildung für Yogalehrer/innen