Fitnesstraining in der Turnhalle

Wir verwandeln die Turnhalle in ein Fitnessstudio. Mit Geräten, welche in den Turnhallen vorzufinden sind, absolvieren
wir verschiedene Übungen, die den ganzen Körper kräftigen und/oder den Herzkreislauf in Schwung bringen.

Möglichkeiten kennenlernen, wie Turnhallengeräte für das Kraft- und/oder Ausdauertraining eingesetzt werden können.

Es sind alle willkommen, welche Freude an der Bewegung haben. Krafttrainingserfahrung von Vorteil.

LeiterInnen, welche neue Ideen sammeln möchten.

Gina Di Nardo, Kraftakt Gründerin und Presenterin, Group Fitness und Fitness Coach verschiedener Formate, Entwicklerin der neuen Konzepte «Step on Fire», «Fight on Fire» und «Body on Fire»