esa-Modul Vertiefung Faszientraining
Wissen über das Fasziensystem und dessen Wichtigkeit für Sport und Bewegung aneignen.
Kennenlernen der myofaszialen Meridiane nach dem Modell der anatomischen Zuglinien von Thomas W. Myers
Erlernen von Übungen, die Trainingstechniken enthalten, die besonders auf das Fasziensystem wirken
Auseinandersetzung mit der eigenen Turnstunde / Riege, Integration des neuen Wissens
Einblick in verschiedene Faszientrainings-Angebote
Location
Obwald (CH)