Équilibre en marche
La population suisse pratique de plus en plus le sport et bouge plus. Les femmes et les seniors sont les principaux acteurs de ce développement.
L’étude « Sport suisse 2020 » de l’OFSPO office fédéral du sport publie ces importants résultats. Cette étude a été présentée par Viola Amherd, conseillère fédérale, lors d’une conférence de presse tenue à Berne le 8 juin dernier.
En grande augmentation, le sport des aînés : le pourcentage des très actifs parmi les 65-74 ans est comparable à la tranche d’âge 15-24 ans.
Consultez l’étude :
Le BPA, bureau de prévention des accidents, insiste sur l’importance du sport pour les aînés : qui fait du sport vieillit en meilleure santé. Un bon équilibre et une certaine force musculaire préviennent les chutes.
La campagne « équilibre-en-marche » véhicule ces principes. Pour conserver, jusqu’à un âge avancé, une bonne motricité, elle recommande un entraînement régulier de 3 x 30 minutes par semaine.
Le site du BPA www.equilibre-en-marche.ch démontre des exercices spécifiques pour le renforcement des jambes et l’équilibre.
Pour améliorer encore la qualité de ces exercices, le BPA, en collaboration avec Vistawell, a développé les Balance Disc.
Les exercices effectués sur ces bases instables sont plus efficaces et motivants.
Balance-Disc bfu/bpa
Bleu - Jaune - Vert - Rouge
Les Balance Disc BPA, no art. 80.92, sont pourvus depuis mai 2020 du nouveau logo bfu-bpa et disponibles en 4 couleurs bleu, jaune, vert et rouge.
Bienvenue sur notre Online Shop www.vistawell.ch/shop.
Nous nous réjouissons de vos commandes.